10 mai 2012

Quelle est la différence entre méditation et sophrologie?

Les techniques sont vraîment proches. La sophrologie met la science de la méditation au service de la médecine. Elle permet de soigner des gens malades. La méditation met le cerveau dans un état particulier proche de l'état mystique. Elle s'inscrit dans une philosophie de vie ou religieuse. Elle est pratiquée par tous: des personnes en bonne santé qui veulent le rester, des personnes qui souhaitent guérir, mais également par des personnes qui cherchent à atteindre un niveau de conscience supérieur.